Beschrijving
Dosering & Gebruik
Neem gedurende vier weken 1 – 1 ½ maatschepje (8 -12 gr) per dag. Neem daarna 2 tot 4 weken geen creatine in. Neem de creatine in twee delen over de dag in met een suikerhoudende drank, zoals vruchtensap. Op trainingsdagen bij voorkeur direct nà de training innemen. Een volle, afgestreken maatschep bevat 8 gram creatine. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. De veiligheid van creatine suppletie bij kinderen, zwangerschap of het geven van borstvoeding is niet onderzocht.
Samenstelling & Ingrediënten
Creatine monohydraat 8 gram. Aminozuur voedingssupplement. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding. Koel, droog, afgesloten, donker en buiten het bereik van jonge kinderen bewaren. Geproduceerd in Nederland.
Meer informatie
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding. Koel, droog, donker en buiten bereik van kinderen bewaren. Geproduceerd in Nederland.
